小便导读我国人口众多，占全球18.5%的人口，但我国肝癌新发案例却是占到全球59%，肝癌的发病率是全球平均的三倍，确诊之后五年生存率仅为10%。我们的生活环境与饮食是我们肝癌发病较高的原因所在，特别是高危的饮食方式以及乙肝病毒携带是肝癌患病率高的重要原因。肝脏是人体最大的排毒器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。我们要及时观察肝脏健康的情况，并做出相应的对策，保证肝脏的健康。中医讲“有诸内必行于诸外”，身体内部出现问题都会在体表有反应。如果你的身体忽然长了下面这两种痣，那么要当心肝脏病变，医院检查肝脏。
1：蜘蛛痣
蜘蛛痣一般会长在患者的手背上或者是脖子上等静脉等毛细血管比较集中的地方，用力按压之后，红点会消失，但是把手放开之后又可以看见血流自红点向外围毛细血管处扩散。蜘蛛痣一般会被人们所忽视，因为蜘蛛痣不会疼也不会痒，但是有些人也会引起高度的重视，因为蜘蛛治这种痣在人的身上不易被发现，除非是有肝病的人身上。虽然说现在大量的研究表明，蜘蛛痣和肝功能减退有着密切的联系，但是如果青春期的少女或者是妊娠期的妇女，由于体内雌性激素增加，出现了蜘蛛痣，那么算是一种正常的生理现象。而如果是其他人或者是其他情况下出现蜘蛛痣，那么就一定要小心，医院里面做一个肝功能检查。如果蜘蛛痣的数目比较多，并且长时间都没有消退，即使是间段性的出现，也一定要引起重视，医院里面做一个肝功能检查，因为蜘蛛痣的出现、发展、消退都和肝脏病变有着一切的联系。对于肝炎患者来说，蜘蛛痣可以作为肝病发展成为肝硬化的重要标志之一。如果蜘蛛痣持续出现，那么要考虑是否患有肝硬化或者是慢性肝炎以及肝癌等其他肝部疾病。如果自己身上以前长出来的蜘蛛痣在最近一段时间有慢慢扩张的现象，要引起高度的注意，尤其是一些中老年人，因为蜘蛛痣的生长以及扩散与着肝病的发展程度有着密切的联系，有一些肝病进一步恶化，在身体上的表现就是蜘蛛痣变得越来越大。2：血痣
后天出现在身上的称为血痣，是由于皮肤或粘膜局部毛细血管的持续扩张而引起的赤斑。大小不一，有如枸杞大、或者绿豆小，一般好发在面部、躯干部、或者颈部。血痣也提示脂肪痰湿的积滞，易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。《外科正宗》卷四记载，由于肝经怒火郁结，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。所以，当你发现自己身上突然长出了血痣，就一定要查查肝脏的健康了。3：肝区痛
当身体出现肝区疼痛（右下腹区域）的时候，证明肿瘤已不是早期，这是由于肿瘤压迫到了肝脏所致，出现的痛感则表现为钝痛、刺痛感，甚至还会伴有扯痛感。一般来说，临床上胆囊炎、肝硬化、肝癌、胆石症患者都会出现右下腹部疼痛，尤其是肝炎患者此处出现疼痛的概率较高，不可轻视。4：肩膀痛
很多人一提到肩痛，就会想到肩周炎等疾病，但是一味的肩痛，不一定就是肩周炎，很可能是肝脏发生了癌变。因为内脏病变所引起的疼痛就不像体表的皮肤那样准确，往往会表现为反射痛或牵涉痛，出现疼痛的部位并不是病变的部位。而肝癌引起右肩疼痛就是牵涉痛，很可能是压迫到了肺部以下的肌肉神经，这些神经跟右肩相连，出现了右肩疼痛的现象。5：腿关节痛
跟右肩疼痛一样，如果关节痛一味地以为是骨质疾病，就大错特错了。因为在肝脏疾病中，自身免疫性肝炎会有许多类似关节炎的表现，像食欲减退、关节疼痛、恶心不适等，这往往是系统免疫性错误，导致肝脏组织遭受攻击所致。因此，需要辩证地去看待。生活中常见的伤肝行为
1、吃半生不熟或者烧焦的食物半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)食用一些动物内脏也容易导致肝脏受损。研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。
2、长期熬夜长期熬夜是最容易加速衰老的一种方式，同时还能使人的精力大跌，影响工作效率，损害身体健康。如果睡眠不足，该休息的时候不休息，这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。对于这些感染乙肝病毒的人来讲，原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。肝功能一旦受损，容易患上脂肪肝。且肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差。维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等。
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