乙肝的慢性化并进展为迁延性肝炎，除了日常护理方法不够合理，还缺乏对自身免疫状态的足够了解。尤其在一些节假日期间，乙肝容易由于饮食不当造成病情恶化。
缺乏主动复查意识，用药不够规范，是导致乙肝慢性化主要原因
原则上，即便属于非活动性慢性乙肝也应该把定期复查放在第一位。例如，医院查一查HBV-DNA，了解体内病毒数量是否比较多，此时都需要格外注意，咨询临床医生是否已经符合抗病毒治疗标准。
抗病毒治疗前，应听从医生指导做治疗前的指标检查，以便确定适合自身的抗病毒治疗计划，即到底是核苷类药物还是干扰素治疗更适合。他人的治疗方案未必适合自己，所以，提倡抗病毒治疗应规范，切不可自行用药。尤其是核苷类新药研发迅速，一些抗乙肝核苷类或不适用于成人慢性乙肝（CHB）失代偿期，就应该另选择其他方案。
在临床医生指导下的抗病毒治疗期间，要给保证机体所需营养丰富。乙肝病毒进入人体后，主要寄居于肝细胞内，不仅会影响肝脏正常运作，还会影响人体免疫功能，导致免疫功能受到破坏。目前，国内外多种临床试验均有提到，肿瘤形成与人体免疫关系较为密切。
若肝脏免疫功能无法抵抗乙肝病毒入侵，即能够出现较多肝炎临床症状，并有乙肝慢性化倾向。总体来看，从乙肝继续发展为重型肝病，主要为递减趋势；乙肝病毒携带者日后真正会发展为慢性乙肝仅有大约25%左右的比例。导致乙肝慢性化主要原因包括不规范治疗，自行用药促使抗原阴转，但往往容易导致自身免疫状态被打破。
小番健康提醒，曾经感染过乙肝病毒应定期复查肝功能、HBV-DNA、肝脏B超等基础指标。乙肝病毒与丙肝病毒相似都有较长潜伏期，尤其丙肝病毒潜伏期可持续二十年甚至更长。因此，对于大多数病毒性肝炎感染者，早期症状不明显，缺乏有效定期体检意识，进而导致乙肝慢性化持续进展为迁延性肝炎或重型肝炎。
番茄园沁