肝不同于别的器官，24小时高频工作让肝很难得到休息，特别是现代伤肝的饮食结构，让肝很容易出现疾病的困扰，尤其是脂肪肝、慢性肝炎这两种疾病，相信得过的人都体验到什么叫苦不堪言，出现了这类疾病后服用药物不仅会造成二次伤肝，用药不当还容易出现进一步恶化，因此出现慢性肝炎、脂肪肝的朋友们在平时的养肝工作就很重要了，蒲公英茶加上它，肝病一治一个准！
蒲公英茶加枸杞
很多人在对抗慢性肝炎、脂肪肝的时候仅仅只会选择蒲公英茶或枸杞中的一种进行冲泡，但没想过蒲公英茶与枸杞结合效果会怎样，其实这样结合效果特别理想，对于已经出现脂肪肝的朋友更是达到一治一个准的效果，有这么好的效果主要归功于枸杞中的甜菜碱与蒲公英茶的蛋黄素结合，对于慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化都有很好的效果，每天早晚各一泡，一治一个准并不难达到。
酸梅
很多人出现的慢性肝炎与脂肪肝与体内的肝火过多有很大的关系，蒲公英茶加枸杞虽然效果好但是在祛肝火方面效果还是不尽人意，想要去肝火，酸梅就是很好的选择，多吃酸梅不仅能祛肝火，还能含有丰富的有机酸和矿物质提高肝的藏血量，增加肝的免疫力，且酸入肝，每天吃2-3粒就能起到很好辅助治疗肝病的效果，对慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪效果特别理想，一治一个准！
小白菜
不少人出现脂肪肝、慢性肝炎与肝毒在体内长期堆积也有一定关系，排出这种肝毒其实也不难，多吃绿色蔬菜就是一种破解的妙招，而在众多蔬菜中小白菜的解肝毒效果最为理想，它能提高人体新陈代谢能起到很好的清肝效果，特别是因对酒精引发的肝毒堆积，每天吃上一盘就能达到很好的解毒功效，配合蒲公英茶加上枸杞，对肝病一治一个准。
豆腐
出现慢性肝炎与脂肪肝的朋友们饮食不应该过于油腻，除了人体每天所需的必须蛋白质以外其他摄入的食物都应该以清淡、养肝的食物为主，常吃豆腐就成了养肝的关键，豆腐具有一定的解毒功效，特别适合在饮酒的时候吃上一点减少对肝脏的毒害，有不错的保肝效果，在酒场过后配合蒲公英茶加枸杞，解决慢性肝炎、脂肪肝有布偶错的效果，对抗肝病一治一个准！
结束语：在对抗慢性肝炎与脂肪肝的道路上我们不仅要靠食疗，运动也是非常重要的，只有人体新陈代谢的指标提升才能让肝更好的工作，配合食疗养肝，相信对抗慢性肝炎、脂肪肝都会得到改善，另外还有其他的秘方大家也可以互助共享下，让肝病远离我们的视线！
小主扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
