人们生活条件变好以后，每天吃的食物也比以前丰富了，有的食物是肝病克星，有的食物却伤肝伤身，越吃身体越差。尤其是45岁以后，在吃的方面就要尤其注意了，因为年纪大了确实身体不如以前，消化和解毒的能力会较差，不注意可能肝炎会越吃越严重。
乙肝无论男女，超过45岁以后，2物少碰
动物的内脏
很多人相信吃什么补什么，肝不好就多吃一点动物的内脏，其实动物的内脏和人的内脏一样，都是毒素的处理中心，残留下来的毒素比较多，经常反而吃进去很多毒素。
白肉
乙肝患者要少吃肥肉，肥肉的脂肪含量比较高，吃多了会增加肝脏的负担，可能会增加脂肪肝的危险。脂肪肝在45岁以后可能会演变成糖尿病，后期会影响乙肝的治疗。
2物常吃养肝清毒
西兰花
西兰花有养肝清毒的作用，能帮助清肠加快毒素排泄的速度，另外西兰花中的营养物质也可以帮助肝脏排毒。
蛋白质
肝细胞生长需要蛋白质，大量的新生肝细胞可以快速修复肝脏损伤。慢性肝炎的病人每天多吃一些蛋类、奶类食物，补充足够的优质蛋白.
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