乙肝患者多吃这几种食物,才能护好你的l

乙肝是常见的传染病。在临床上轻则表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等,重则可出现慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大、肝功能异常或持续异常等,严重影响患者的生活。俗话说疾病“三分治七分养”。所以乙肝患者积极治疗的同时,做好护理也很重要。在日常生活中,乙肝患者多吃这几种食物,对肝脏有好处。

柠檬:养肝健脾,防毒解毒。经常食用,可对抗身体里的自由基,帮助合成蛋白质,达到养肝护肝的目的。

绿豆:清热解毒,可降低胆固醇。乙肝患者食用可起到排出毒素,保护肝脏的目的。

菊花:散风清热、平肝明目、清热解毒。经常喝菊花茶也能帮助镇定神经和延缓衰老,对乙肝患者有很好的辅助疗。

乌梅:在所有酸性食物中,乌梅的养肝护肝效果是最好的。乌梅具有解毒功能,可以帮助肝脏排出体内毒素。

蘑菇:健脾开胃,平肝提神。乙肝患者多食用蘑菇,可增强抵抗力,提高免疫力。

荠菜:含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

百合:具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

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