慢性肝炎是一种很严重的传染性疾病，患上慢性肝炎不仅影响自身器官的生理机能，而且还容易给家人带来影响。那么，我们在生活中应该如何预防慢性肝炎的发生呢?下面就跟本草君一起来看看吧。
劳累过度
研究表明，约有四分之三的患者因过度劳累而使肝功能反复，如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动。患有慢性肝炎者，应该保持适当的休息。
饮食不调
生病了就要注意饮食的调养，慢性肝炎患者的饮食清淡点，补充足够多的营养，不要饮酒。因为酒在肝内会直接氧化，会损坏肝细胞。
季节更迭
有慢性疾病的患者应该注意季节的变幻，尤其是肝炎患者，入秋了肝炎肝功能波动的比例为18.34%，一定要引起重视，做好防御措施。
水土不服
某些患者肝功能刚刚得以恢复，就出差、旅行，因生活条件、水土环境的改变，造成机体内环境的某些变化而出现肝功能反复异常。
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