“吃完这顿再减肥”“只要不上称，就不会胖”“……”
pang友们，不要再欺骗自己，吃完这顿还有下顿；不上称，一圈一圈的游泳圈是会自动隐藏吗？
年的下半年又偷偷溜走了几天，上半年立下的减肥flag已经实现了吗？虽然胖不是罪，但胖是危害，不仅自己受罪，甚至真的会毁三代。
我国肥胖状况如何？
《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（年版）》的数据显示：从年至年的17年间，成年人超重/肥胖的患病率从13.4%增加至26.4%，总体呈线性增长。
根据医学杂志《柳叶刀》的调查显示，截止年，中国的肥胖人口位居世界首位，拥有4,万肥胖男性和4,万肥胖女性，分别占全球的16.3%和12.4%,其中有1,万属于重度肥胖，肥胖已经成为严重的社会问题。
如何评估自己的体重是否在正常范围？
体重指数（BMI）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（版）》指出：目前我国成人BMI的切点为：18.5≤BMI24kg/m2为正常体重范围，24≤BMI28kg/m2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。
体重指数计算公式：BMI=体重（单位：㎏）/身高的平方（单位：m）
肥胖有哪些危害？
肥胖已被世界卫生组织列为导致疾病发生的十大危险因素之一。随着体重的增高，与肥胖相关的慢性病如糖尿病、代谢综合征、高血压、心脑血管疾病、哮喘、肿瘤等疾病的患病率也呈明显的增加趋势。
不仅如此，近期，由武汉大学生命科学学院的郑凌博士和华中科技大学同济医学院药学院的黄昆博士共同领导，于6月25日发表在《肝病学杂志》上的一项研究显示：孕产妇肥胖会增加子孙后代患肝癌的机会。
虽然目前对于母亲肥胖和她们的后代患肝癌之间的具体联系和机制尚不清楚，但在这项新研究中，研究人员在肥胖小鼠母亲体内发现了一种微RNA，该微RNA似乎具有肝癌易感性，从而增加了肝癌在其子代及后代中发展的可能性。
肝癌：最具“中国特色”的癌症
提到肝癌，相信大家并不陌生，肝癌是所有恶性肿瘤中最具“中国特色”的癌症，以全球20%的人口认领了50%以上的肝癌患者。
作为“肝癌大国”，5亿中国人面临肝癌的威胁，5亿这个数字绝对不是危言耸听哦。我国有1亿乙肝病毒携带者，相当于每14个中国人中有1个乙肝病毒携带者，要知道，乙肝感染者肝癌发病风险比非乙肝感染者肝癌发生风险高14.1倍。
不仅如此，我国还有4亿慢性肝病患者，2,万乙肝患者，2.35亿脂肪肝患者和1,万丙肝患者。这些都是肝癌的“储备军”。
根据国家癌症中心等机构发布的《年中国分地区恶性肿瘤发病和死亡分析》统计数据：年中国新发肝癌37万例，位居所有恶性肿瘤新发第四位；年中国因肝癌死亡32.6万例，位居所有恶性肿瘤死亡第二位，仅次于肺癌。
肝癌从早期到晚期，并不是一蹴而就的，从正常肝脏发展成为肝癌，通常需要经历10年-20年的四步演变。
正常肝脏
↓
脂肪肝
↓
肝纤维化
↓
肝硬化
↓
肝癌
哪些人是肝癌高危人群？
1乙型、丙型肝炎病毒携带者
乙型肝炎病毒与肝癌有密切、特定的因果关系，乙型肝炎病毒是仅次于烟草第二种已知的人类致癌因素。
2脂肪肝患者
脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转，但如果依然顿顿饕餮，餐餐大鱼大肉，肝脏就会处理不过来。这会引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。
3有肝部疾病史或患有肝部疾病
慢性肝病、肝炎、肝硬化等。从慢性肝病发展到肝硬化可能需要十几年的时间，而从肝硬化发展到癌症则只需要短短几年时间。
4有肝癌家族史
肝癌存在家族聚集现象。如果直系亲属或兄弟姐妹既往有人患肝癌或乙肝肝硬化病史，其患肝癌的风险也大大增加。
5长期酗酒
乙醇代谢后产生的乙醛是Ⅰ级致癌物，会严重损伤肝细胞。肝细胞损伤是不可逆的，如不加以控制会演变成为「酒精性肝硬化」，而肝硬化和肝癌之间又有相当密切的关系。
6经常食用黄曲霉素污染的食物
黄曲霉中的黄曲霉素被世界卫生组织（WHO)的癌症研究机构划定为Ⅰ级致癌物，是一种毒性极强的剧毒物质。它的危害性在于对人和动物的肝脏组织有破坏作用，严重会导致肝癌甚至死亡。
早发现对于肝癌治疗有什么意义？
肝癌早筛至关重要：超早期和早期才是肝癌的黄金治愈期。早发现、早诊断、早治疗不仅能够提高肝癌的治愈率，也能节省更多的治疗费用。
中晚期的肝癌需要通过化疗和放疗进治疗，治疗效果也比较有限，我国肝癌5年相对生存率仅为12.1%。同时，治疗费用更是无底深渊，肝移植的费用高达上百万。
但如果能在早期发现肝癌，患者的5年生存率就会很高，超早期肝癌的5年生存率高达90%，花费的费用也仅仅是晚期肝癌的1%左右。
如何有效做到肝癌早筛？
爱康集团引入泛生子的甘预超早期检测技术，通过10ml血液，在可治愈期发现肝癌踪迹。
甘预TM肝癌超早期筛查基于液体活检技术，灵敏度高于93%，特异性高于98%，为肝癌早发现、早诊断、早治疗提供可靠易行的解决方案。
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